Κατηγορίες
product-view

Οι Σιωπηλοί Οδηγοί

15,50 €13,95 €10 %

Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί τα ευρήματα της νευροεπιστήμης με προσιτό και εύληπτο τρόπο, προτείνοντας δέκα απλές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε ως παιδιά και αργότερα ως ενήλικες για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Αυτές οι δέκα συνήθειες πρέπει και μπορούν να μας συνοδεύουν σε ολόκληρη τη ζωή μας.
Μέσα από 2 θεματικές ενότητες στοχεύει: *Να βοηθήσει τους ενήλικες να καταλάβουν από πού προέρχονται κάποιες από τις βλαβερές ή ακόμα και καταστροφικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις τους, και στη συνέχεια να προτείνει τρόπους να τις αντικαταστήσουν με άλλες, υγιείς και εποικοδομητικές.
*Να προσφέρει ιδέες και υποστήριξη στους γονείς, τους δασκάλους ή τους φροντιστές ώστε να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς και εποικοδομητικές συνήθειες, και να αποτρέψουν την υιοθέτηση επιβλαβών ή ακόμα και καταστροφικών συμπεριφορών.
Παραδείγματα επιβλαβών σκέψεων, συμπεριφορών και συνηθειών που μπορούν να αλλάξουν είναι:
*Η υπερβολική αυτοκριτική
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση
Ο φόβος της αποτυχίας και η τελειομανία
Το υπερβολικό άγχος ή η υπερβολική αντίδραση σε καταστάσεις
Η αναβλητικότητα
Παραδείγματα βοηθητικών σκέψεων, συμπεριφορών και συνηθειών είναι:
*Η ικανότητα να ξεπερνάει κανείς τα λάθη του
*Η έκφραση των συναισθημάτων
*Η αναζήτηση της κατάλληλης βοήθειας
*Η προδραστική, ενεργητική στάση
*Η θετική αντίληψη για τη ζωή

  • Κωδικός προϊόντος: 091189
  • share

Η παράδοση των παραγγελιών σας για ολόκληρο το νησι της Κω γίνεται με δωρεαν μεταφορικα μέσα σε 48 ώρες.

Πληρωμή με μετρητά ή κάρτα ή κατάθεση, για παράδοση στην Κω.

Για παραγγελίες εκτός Κω, προς οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδας για αγορες αξίας πάνω από 50 ευρώ τα μεταφορικά είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Στο site μας δεν αναφέρεται διαθεσιμότητα των προϊόντων.

Σας ενημερώνουμε για τυχόν ελλείψεις και χρόνο παράδοσης.

Καλέστε μας στο 2242028907 ή στο 6936951975 για οποιαδήποτε διευκρίνιση.

Συγγραφέας: Steve Peters

ISBN: 978-960-653-222-1
Μεταφραστής: Σοφία Ανδρεοπούλου
Ημερομηνία έκδοσης: 10-02-2021
Αριθμός σελίδων: 352
Μέγεθος: 140Χ205
Εξαιρετικές τιμές
σε όλα τα προϊόντα μας.
Παράδοση στον Χώρο σας
σε όλο το νησί της Κω
Ασφαλής πληρωμή
με την ασφάλεια των τραπεζών
Eμπιστοσύνη
40 χρόνια μαζί σας.
Κέντρο βοηθείας
Καθημερινά απο 9:00 - 19:00